UMATABI BLOG

「乗馬」と「旅行」をテーマにした馬旅ブログです。
ぜひご覧ください。

日常生活から始める姿勢改善

乗馬と姿勢 年齢が高くなるほど、習慣や動きのパターンを変えることが難しくなります。乗馬における運動科学は近年人気のトピックになりつ...

乗馬による８つのメリット

乗馬は肉体的に健康的な身体を形成し、心身を健康にする効果があると言われています。その代表的な存在してホースセラピーが存在します。ホ...

今、乗馬を楽しむべき理由

新型コロナウィルス感染症により、運動不足が懸念されています。しかしながら、今こそ乗馬を楽しむべきではないかと考えています。 厚生労...

2020年、ホースメッセ

先日、ホースメッセに行ってきました。今回のホースメッセでは、将来ホースマンを目指すための学校法人などが多数出展していました。今、馬...

馬旅倶楽部について

『一頭の物語が今、始まる。』今回、馬旅では新しいチャレンジとして、馬旅倶楽部を開設いたしました。馬旅倶楽部は、一頭の引退競走馬のセ...

第９回　馬上でできるヨガ①

これまで数回に渡り様々なアーサナ（ヨガのポーズ）を通して乗馬をするのに必要なバランス感覚や筋力の養い方をご紹介してきました。普段か...

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